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这菜叫“忘忧草”,和鸡蛋一起吃,健脑还安神,睡眠不好可常吃(
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干黄花菜用冷水泡上(大约泡40分钟就可以了)
将泡好的黄花菜清洗干净,从中间一切为二,放盆里备用
黄瓜洗净,切成菱形片,放碗里备用
3个鸡蛋打散,锅里加油,将鸡蛋倒入锅里炒散,盛出盆里备用
锅里加油,下入切好的葱姜炒出香味(喜欢吃辣的,可以加辣椒),下入黄花菜进行炒制
将黄瓜倒入锅里炒到断生,接着把鸡蛋也加入进去,翻炒均匀,最后加入盐、鸡精调好味道就可以出锅了
把炒好的菜盛入盘中食用即可