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家常版黑椒虾仁意面(8/10)
胡萝卜，洋葱，切丝
大蒜，青椒
香菇焯水备用，我觉得用油煸炒后有点油味，我不喜欢
青菜苔焯水，装饰用
虾仁可以腌制，也可以不腌制
意面煮8分钟，喜欢软的可以多煮会
煮好的
虾头用油煸炒一下，出虾油很香的
大蒜爆香，洋葱，胡萝卜依次下入，加香菇，虾仁翻炒，下意面翻炒，加盐，蚝油，胡椒调味，就可以出锅了。 这个炒的过程图忘了拍照
小米燕麦红枣粥+苹果+意面，中西合璧