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红色蛋包饭(2/16)
煮一锅米饭(我煮的是一家人吃的,量有点多),米饭煮的过程可以开始准备材料了。五花肉切片,胡萝卜、西红柿、洋葱、午餐肉切丁。
打三个鸡蛋(我用的是鸭蛋),起油锅炒成鸡蛋碎。
锅中加入油,放入五花肉炒熟后起锅。
锅里如果还有足够的油就不要另外加油,放入胡萝卜丁翻炒。
加入洋葱丁继续翻炒。
加入玉米粒(玉米粒备料的时候忘记拍照,可以买现成的玉米粒,也可以买玉米来自己剥)继续翻炒。
加入午餐肉,继续翻炒。
加入鸡蛋碎翻炒。
最后加入刚才炒好的五花肉。炒好后先盛起来。
另起锅,倒入油,放入西红柿丁翻炒。
西红柿炒成这样就可以了。
倒入煮好后的米饭,翻炒。翻炒至米饭变成红色的。
手机拍不出来红色,有点粉粉的感觉,炒成这样就可以把刚才炒好的料加到米饭里继续炒了,炒好以后盛出来(我是盛出来放电饭锅里面保温了)
把锅洗干净后,煎一个鸡蛋饼(一个一个煎,要吃的时候再煎比较不会凉掉)
盛一碗米饭,倒扣在盘子上。
然后把刚才煎好的鸡蛋饼盖在米饭上,淋上番茄酱就完成了!