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春日减脂餐 韩式拌荞麦面(2/4)
1、首先准备材料:黄瓜一根,胡萝卜一根,卷心菜小半个,方火腿适量,荞麦面条200克(我这是三人份的量),料汁一份。蔬菜火腿分别切丝,卷心菜和胡萝卜焯一下水断生。    料汁的做法:韩式辣酱2勺,生抽2勺,米醋2勺,蜂蜜1勺,熟的白芝麻1勺,凉白开2勺(也可以用2勺雪碧代替凉白开,口感更好)
  2、先将面条煮熟,然后捞出放凉白开水里,过一遍水,再控干水分备用
  3、然后开始摆盘,找一看好看的盘子或者碗,依次放入面条、蔬菜、火腿、放一勺料汁、再放一个水波蛋。(鸡蛋根据自己的喜好可以放煎蛋皮,也可以放水煮蛋)
  这就做好了哟,怎么样,这个拌面做法是不是非常简单?吃的时候,还可以带点仪式感,先把鸡蛋中间划个口,看着浓郁的蛋黄缓缓流出,然后把面和料汁拌匀.......嗯,快张嘴,喂你一口!