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照烧鸡腿排饭(
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鸡腿清洗干净,控干水分
剔除骨头
加姜,蒜,奥尔良烤肉粉,耗油,蜂蜜腌制
抓抓匀,腌制两小时以上
平底锅放少许油,将鸡腿两面煎一下
加入小半碗开水,生抽,料酒,糖,盖上盖子焖一会
收汁一下
做一个猪油拌青菜
一个黄金蛋炒饭
鸡腿排切块,淋一点酱汁,把他们组合一下,就可以啦!