芥兰炒牛肉(
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新鲜牛肉三两切片
牛肉加入鸡精少许生粉一勺搅拌均匀，再加一点油锁水腌制十五分钟
芥兰摘好泡水洗净
肥肉切片
肥肉先下锅鞭出猪油
芥兰下锅爆炒，翻炒二十秒下盐少许，翻二十下再洒一点水，煮三十秒菜叶变绿上盘
锅里放一点点油垫底放入腌制好牛肉翻炒十下，加入花生酱和沙茶翻炒均匀，加入一点点水，二十秒关火
炒好牛肉加在芥兰上面，添一碗饭就可以吃啦
