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番茄豆腐鲜菇汤（减肥餐）(6/8)
豆腐切小块，虾去壳去虾线切段，保留虾头和虾壳
西红柿去皮切丁，蟹味菇切段
蒜末炝锅，倒入虾头虾壳炒出虾油，去掉虾壳，留底油！
倒入西红柿和蘑菇炒出汤汁，加番茄酱，生抽
加入清水，盐调味
汤汁烧开后加入豆腐和虾仁，煮两分钟左右
撒上香菜即可
非常鲜美又营养！