将清水倒入盆中，加入盐搅匀。
再将全麦面粉放入盆中。
在面粉上加入酵母。
倒入10克的橄榄油,也可以放入其他的植物油~
面团会很稀，没有关系，盖上保鲜膜或是湿布醒发二十分钟。
手粘清水提起面团的四边分别向中间折叠。再醒半小时折一次，再醒半小时折一次，然后醒发面团
选择自己喜欢的蔬菜清洗干净，生的咸蛋黄切开，还可以按自己的喜欢捏出造型再用
我们可以在需要用的烤盘中先摆放造型，准备好需要的食材，按造型需要改刀的提前完成
这个配方可以做两三个9寸左右面包，烤盘上抹一层橄榄油
将发好的面才倒在烤盘上，盖上保鲜膜或湿布醒发半小时再用双手指轻按整型，不需要擀和按压的特别平整哦，用手指一点点按压就可以
如果回缩说明没有醒发好，可以继续醒面再整型。然后醒发，明显长高，表面抹上一些橄榄油和蛋黄液，用手指在饼上戳几下，再放入咸蛋黄、蔬菜香草等造型。
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