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#春日时令,美味尝鲜#卤肉饭(10/11)
准备鸡蛋,洗干净放小锅里,鸡蛋数量自己随意。放入没过鸡蛋的凉水,盖锅盖开火,水煮开后即可关火,焖十分钟后鸡蛋过凉水剥皮。
准备一个洋葱,去外皮洗净,洋葱切丝。
锅里放入比平时炒菜多一点的油,放入洋葱,中小火炸。
我放的油量不多,所以期间要经常去翻拌,以免底下洋葱炸糊。洋葱炸至焦黄,切记不可炸糊,不然会发苦。
五花肉洗净切块,我总觉得生肉洗的不干净,所以先汆烫后再清洗切块。肉块大小根据自己喜欢。
炒锅放入少量油,油热放入肉丁,翻炒把肉里的水分蒸发,肉肉略焦黄后加入两勺料酒,三勺老抽,七八粒冰糖,两个八角,葱段。
翻炒片刻,加入生姜片,喜辣可以加干辣椒,多翻炒一会能更好的入味和上色。
加入热水,没过肉肉的水量,加入水煮蛋和炸好的洋葱。水开慢炖一小时,着急的就用压力锅。熟后尝一下汤汁再根据自己口味加适量盐调味。
卤肉做好之后,再把准备的青菜(西蓝花,油菜,豌豆等绿色蔬菜都可以)汆烫熟。
挖上一碗香喷喷米饭,加入卤肉卤蛋蔬菜点缀,浇上一些肉汤,闻味都可以淌口水的卤肉饭就好了。卤肉饭版本很多,重要的是好吃就行。
有时候我也会在卤肉里加入土豆胡萝卜。