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虾仁蔬菜荷叶饼(1/13)
将盆中放入30度左右的温水,倒入馒头自发粉用筷子搅拌成絮状;
再下手揉成光滑的面团,不用醒发;
将面团分成均等的八份面剂子;
将面剂滚圆压扁擀成小椭圆型,上面抹一层油对折;
用一个干净的小梳子压出花纹,稍微深一点防止发好的荷叶饼花纹消失;
再用梳子压出花纹,用手将尾部捏一下,造型完成;
八份荷叶饼依次完成,放入蒸锅醒发至两倍大;
将西葫芦洗净切小丁;
锅中放清水,加油和盐烧热,放入西葫芦丁、甜玉米、荷兰豆焯熟捞出控水;
将虾焯熟捞出。可以将鲜虾直接煮熟去皮,也可以用冷冻虾仁,按自己喜好;
将所有食材中加入塔塔酱拌匀;
荷叶饼醒发好冷水上锅蒸,水开蒸15分钟焖3分钟后取出。中间放一片生菜,加入拌好的蔬菜和虾仁就可以食用了。
是超级有食欲的周末啦~