简餐，减肥餐，牛油果玉米沙拉，红腰果、西蓝花(
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食材洗干净
红腰豆、玉米上锅蒸，红腰豆比较难熟，蒸的时间比较长，肠粉机定时至35min
玉米蒸10min后取出来，放入西蓝花、鸡蛋，蒸10min，最后放入牛排蒸10min
成品
成品
