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茶鸡蛋(每天吃它补充蛋白质)(
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鸡蛋冷水入锅煮7-8分钟闷2分钟。
煮好放冷水泡一会儿,用勺子弧面把鸡蛋敲碎!
锅内放冷水下入配料。
下入盐,这个量根据自己口味选择!
稍微煮一下,这样配料味道更足!
放入敲好皮的鸡蛋中小火煮15分钟!关火盖好盖子放置一夜或者7~8小时以上便于入味!
上桌啦!操作简单又营养美味儿,动手来做吧!不再为早餐发愁,配任何主食都非常好吃的茶鸡蛋!