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好吃好看又健康的彩色三明治(
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吐司片去边
牛油果捣碎加入一点盐和黑胡椒调味,搅拌均匀备用,取一片吐司,抹沙拉酱再铺一层牛油果
牛油果酱上面加一片吐司,然后放两片火腿片
再加一片吐司片,上面抹蕃茄酱加煎蛋
再加一片吐司片,上面摆上西红柿片
再加一片吐司片,抹上芥末酱加生菜叶
然后摆上两片火腿片
再加一片芝士片
最后再放一片吐司片就完成了
三明治放在蛋液里,所有的面都裹上鸡蛋液
平底锅加油,六面都煎定型,边煎边压一压,让三明治紧实,翻面小心,可以戴手套操作
煎好后中间切开摆盘
一个口感丰富的三明治就做好了,看着是不是很有食欲呢?