隔夜饭泡鸡蛋液搅拌成金黄色（视饭量加鸡蛋～我做的2份用2个鸡蛋）火腿肠胡萝卜豆角自己可以添加或不添加～需要提前油炒加盐到半熟备用～饭泡好鸡蛋液后炒出来备用～
鱼柳用盐跟胡椒腌10分钟～用黄油煎至2面有点黄就可以了～（黄油煎出来的鱼更香）换其他油也行的～
我怕肉肉不够吃还加了鱼丸（这个看自己冰箱的存货而定）也可以不加的哦～如果要加建议也炒一下～煎好铺饭上面～
180度10—15分钟（因为材料都差不多熟的时间长短主要看烤箱和想要芝士的效果）喜欢干一点的可以15分钟
颜色漂亮的同时好吃到爆～我老母亲都多吃一碗饭的效果～
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