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#元宵节美食大赏#八宝银耳羹,营养滋补赛燕窝(6/9)
桃胶和雪燕提前一晚泡发。
准备好其他食材。
我用了北鼎蒸炖锅,把食材放入玻璃炖盅内,我用了不需要提前泡发的金燕耳,如果是普通银耳,需要提前泡发1小时左右。
蒸炖锅加入炖煮功能刻度的水量,玻璃炖盅内也加入八分满的水,放在炖架上再放入蒸锅,盖上盖子。
选择炖的功能,如果是晚上预约,可以把冰糖一起放入,选择3小时。也可以先选炖2小时再加冰糖。
我的是早上炖的,两个小时后加入了冰糖,又加一小时炖时。
北鼎蒸炖锅,不用看管,到时自动断电,这是中午刚刚炖好的八宝银耳羹,玻璃炖盅隔水炖,最大程度的保留了食材营养成份!
中午暖暖的阳光下,一碗八宝银耳羹,温暖了一家人!
爱上每天喝这样一碗,银耳粘稠丝滑出胶,莲子粉粉的不会碎,红枣与枸杞也都能保持原来的形状,这就是北鼎蒸炖锅隔水炖的出色之处,如果直接煮,水份很快蒸发,时间短了银耳不能出胶,时间长了有些食材就会破碎在汤羹里。