上汤鲜桑叶(
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桑叶摘好,用盐水浸泡一下,主要是清理一下杂质及灰尘,然后用清水再冲洗1-2遍,沥干备用。
瘦肉切成丝,加少许盐及油腌制一下。生薑片切成丝,备用。
海鸭蛋去壳,切成小块,备用。
枸杞稍稍清洗一下,即可。
锅内烧水,水开后放入桑叶抄一下水,大约2-3分钟左右。
抄水后的桑叶捞出,备用。
锅内放油,把薑丝爆香。
加入肉丝,注意加入后不要马上番转肉丝,待一边煎熟再番。
肉丝煎好后先放入一碗清水,利用"热量"把肉汁"逼"出来。
然后再放入适量的水,改中火熬。
待汤再次烧开后,加入海鸭蛋。
放入枸杞,加少许白糖、盐(此处,因为海鸭蛋是咸的,下盐时要注意了)及胡椒粉调味,即可。
汤煮好后,倒入桑叶之上,即可。