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喝一碗抵30张面膜?干了这碗“木瓜银耳牛奶羹”(
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❶准备好食材,银耳泡发撕成小块,木瓜去皮去籽,红枣去核,食材具体的量根据实际需求而定哦!
❷砂锅内放2.5碗水,加银耳冰糖,水开后中小火炖15分
❸15分钟之后银耳已经开始出胶了,这时放入红枣和木瓜,中小火继续炖10分钟
❹倒入牛奶,继续盖盖炖3分钟
❺关火之后加入枸杞,再盖盖焖半分钟
❻出锅享用吧,女生的美容养颜佳品哦!