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#元宵节美食大赏#花菜炒五花肉(14/15)
准备原材料五花肉、花菜、黄瓜、胡萝卜
锅中烧开水放入掰好的花菜焯水断生
焯好水的花菜立即放入冷水中过凉后沥干水份
锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入五花肉炒至变色
放入胡萝卜片炒祯断生
放入花菜大火快速翻炒
放入一勺自制的蒜蓉辣椒酱
放入盐和味精中小火翻炒
炒至所有原材料完全入味即可出锅享用
美味可口的好吃炒五花肉装入盘中就大功告成了
搭配凉糕和一碗鲜牛奶一起吃好吃极了
花菜入口清脆爽口
花菜的营养价值非常丰富经常食用对身体有益处
五花肉肥而不腻入口即化
营养丰盛的早餐是开启美好一天的原动力