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这菜,一周吃几次,肠胃好了,人也有精神——小炒豆芽(
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我用的是绿豆芽,自己生发的,好吃又健康。
火腿直接切小块瘦身时期也要吃肉,牛肉是很好的选择。
首先,锅内放一勺食用油,不要多,直接把火腿煎一下,煎变色,有点出油的状态。
放入洗干净的豆芽菜,大火翻炒
放入1大勺酱油,和一勺醋,大火炒匀
看到豆芽完全塌软,就放入切碎的蒜瓣翻炒均匀出锅。
特好吃
成品