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#元宵节美食大赏#五彩全麦面(4/7)
准备所需食材;
将全麦粉和高筋面粉倒入盆中,少量多次倒入清水,搅拌成絮状,再手揉成团,放置一旁醒面2小时以上,中途可以时不时揉下面团;注意:一般面条面团粉类和清水比例是1:1,但是我的是手动压面机,面团太硬压不出来,所以具体的比例大家可以根据实际情况调整;
醒面期间,准备所有的配菜,清洗干净后,稍微切碎或者擦成细丝,而鸡蛋磕入碗中,倒入少许盐和料酒,搅打出浓密气泡;
醒面完毕后,锅中倒入适量清水大火煮沸,然后将面团放入压面机中压出面团,再将面条放入锅中,大火煮沸,中途倒入3次半碗清水,真至面团煮熟后捞出,沥干水分放入碗中备用:如果没有压面机,也可以用擀面杖擀成薄片,再切成细条;
就着锅中煮面水将胡萝卜丝、金针菇、油麦菜焯熟,再把鸡蛋液炒熟,装入盘中备用;
最后调一个灵魂料汁,2勺生抽、1勺米醋、1勺蚝油、1勺熟芝麻、半勺辣子、半勺白糖倒入碗中,搅拌均匀即可;
最后淋上酱汁,搅拌均匀就可以大快朵颐了! !