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月亮牛奶|助眠养生 自制ins风高颜值健康饮品(3/7)
1、粉色牛奶: 红菜头粉:营养丰富,含天然糖分和多种矿物质,解毒保肝、补脾健胃; 肉桂粉:散寒止痛、活血通经,降血糖、降血脂; 姜黄粉:改善睡眠、抗氧化、降血脂、去除风湿。
2、黄色牛奶 豆蔻粉:醒脾和胃、行气止痛、理气化湿; 睡茄:又称印度人参,缓解焦虑、抗压、免疫调节; 肉桂粉:散寒止痛、活血通经,降血糖、降血脂; 姜黄粉:改善睡眠、抗氧化、降血脂、去除风湿。
3、蓝色牛奶 生姜粉:驱寒、缓解疲劳、美容防老、抗氧化; 薰衣草:镇定安神、抗菌消炎、美容养颜; 蝶豆花:增强免疫力、保护眼睛。
将所制作的牛奶配料粉连同牛奶一起倒入奶泡壶。 蓝色牛奶是将薰衣草和蝶豆花浸入牛奶,再把染成蓝色的牛奶倒入奶泡壶搅打。
空杯加入适量蜂蜜,然后将打好的牛奶倒入杯中,放上菊花装饰。
玫瑰花干装饰
薰衣草、蝶豆花装饰