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蒜蓉西兰花(7/9)
准备好所有食材
把西兰花切小朵清洗干净
把大蒜切末
锅里煮水，水开后加入少许食用油和食盐
倒入西兰花，煮1分钟左右捞出
热锅烧油，倒入蒜末爆香
倒入西兰花翻炒均匀
倒入2勺生抽和1勺蚝油
最后撒上蒜末，即可出锅