春日小惬意：五红汤(5/8)
将红豆，大枣，枸杞，花生米，洗净！
我用的是可以煮粥模式，达到100度就可以喝汤了！
将红豆等放入锅内，加入适量红糖，单纯的红糖奥！
加入适量的热水，开启煮粥或者煲汤模式！
主要是喝汤，因为五红汤可以补血！
要选择红豆，不是赤小豆！ 要单纯的红糖，不能是姜红糖，否则没有补血疗效！
这款汤男女都可以食用，汤喝完了，里面的豆和大枣，可以用破壁机制作五谷粥喝，一点也不浪费！
赶紧煮起来，喝起来，气色红润有光泽！补血养气！