低脂健康的美味～芦笋磨菇炒虾仁(
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虾仁解冻，芦笋和磨菇去掉根部老的部分洗净备用～
先来腌制虾仁，倒入1勺生抽
1勺无添加的料酒
少许白胡椒碎，葱末姜蓉，淀粉，盐
所有调料拌匀，腌制20分钟左右
磨菇切片，芦笋切斜刀
锅内倒入少许油
先炒腌制好的虾仁，虾仁变色后盛出
磨菇和芦笋一起下锅翻炒
放入适量盐调味，再加一点清水一起炒
虾仁加入混合翻炒均匀即可
一道美味又低脂的小菜就做好啦～
