安装App
高级减肥代餐(
4
/4)
把玉米面炒熟,一定要炒熟
干净的碗里磕入一个鸡蛋,把炒熟的玉米面盛到碗里,然后加一份120度的生命的源泉【水】
搅开放点红糖,红糖搅化
随便加点坚果点缀一下就可以了【我没有坚果了,所以没有放】