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女神节~鸡肉蔬菜轻脂沙拉(6/10)
先上成品养眼一下
食材如图所示，也可以自行调整
鸡胸肉用料酒及盐腌制10分钟
玉米及鸡蛋先煮熟
鸡胸肉先煮5分钟再焖3分钟，这样口感最好而肉也全熟。
沙拉汁：2勺醋，2勺生抽，1勺橄榄油，1匀蜂蜜，少许黑胡椒拌匀
圣女果切半，鸡蛋及鸡胸肉切小份
取一平盘，先按图摆放
之后加入生菜，鸡肉，鸡蛋，抽去中间小碗，倒入玉米粒，淋入沙拉汁即可
配上一杯牛奶，是不是很满足呢！