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节后减脂餐/菠菜蛋皮拌粉丝/清淡解腻～(7/10)
准备好所有的食材
菠菜焯水30秒钟
鸡蛋打散，摊成鸡蛋皮
碗中放入芥末膏，2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油
加入一勺芝麻油
加入一勺辣椒油，搅拌均匀
粉丝提前泡好，鸡蛋皮切成条，菠菜攥干水分
加入1勺盐半勺鸡精
倒入调好的料汁，搅拌均匀即可
清新不油腻的减脂餐