无麸质版本做法:
❶ 油+鸡蛋+醋搅拌均匀
❷ 加入杏仁粉、洋车粉、泡打粉、赤藓糖醇、海盐搅拌均匀
❸ 加入温水,翻拌均匀,喜欢带点葱花饼味的可以加入适量葱花(可略)
❹ 分成2份,压扁后撒上适量芝麻(可略)
❺ 烤箱175度烤18分钟
❻ 馍切开不切断,加上馅料
谷朊粉(含麸质)版本做法:
❶ 所有粉类+海盐混合均匀
❷ 加入温水后搅拌均匀,翻揉成团,喜欢带点葱花饼味的可以加入适量葱花(可略)
❸ 面团分为2份,压扁后撒上适量芝麻(可略)
❹ 平底锅不放油,全程小火煎到两面金黄
❺ 馍切开不切断,加上馅料
地道卤肉做法:
❶ 五花肉切块焯水捞出
❷ 热锅烧油,加入1勺代糖小火炒一会,放入肉翻炒变色
❸ 加入没过肉的清水和剩下所有材料
❹ 平底锅大火煮开后小火炖1.5小时,也可以用电饭锅,煮饭键按下,跳起后保温状态焖30分钟
❺ 青椒、小葱或香菜、卤肉切碎混合
❻ 夹在馍馍上,淋上1勺卤肉汁(这是肉夹馍的灵魂关键)