依次放入：蜂蜜 蚝油 料酒 老抽 生抽 盐 鸡粉
这里面的调料没必要纠结到底放多少 ！
⚠️告诉你一个简便的方法：找个碗 放入所有的腌制调料搅拌 然后舌尖尝一下 先不要放到羊排上 觉得少什么加点什么、实在觉得不对味儿倒了重新调 也不致于白瞎……
也可以多调一些 然后每一片羊排抹匀即可！
像我这种大白羊毛愣的性格 直接用眼衡量更快！
⚠️撒一把孜然粉 我忘记拍照了～
倒入所有的腌制调料保鲜膜密封一下 常温腌制约2个小时即可！（冰箱腌制一晚也可以！）
青菜的种类 ：就是你家冰箱剩下的半个土豆 半个藕 一口金针菇 半个胡萝卜半个西葫芦 几根蒜苔...都行
我家今天只有南瓜 大蒜 土豆 我也就腌制的时间备好了这几样 切块 不要太大 不容易熟！
看羊排腌制时间差不多了 ！
预热烤箱200度！
表面淋一层食用油！
先放蔬菜烤一下 我烤了大约15分钟！
这个是看自己家烤箱的温度️和食物的状态判定的！
标准我是以土豆五分熟（变色 有一些透明）就差不多了 毕竟一会儿跟着羊排还要烤20分钟呢！
蔬菜时间到放羊排 ！
羊排平铺在蔬菜上面 把腌制剩余的所有料一起淋上去！
200度10分钟 图片是10分钟到了拿出来翻面的时候拍的！
翻一次面 继续烤10分钟即可 出锅前撒一层菜市场买的万能烧烤料就开吃吧！
安装App
