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无需加水‼️好吃到光盘的三汁焖锅(6/6)
食材清洗干净后,青黄椒切丝,个头不大的椒可切块。洋葱切丝 芹菜切小段,莲藕切片,胡萝卜滚刀切块装容器里,加盐和食用油还有辣椒粉拌均匀腌制。
鸡翅中两面划两刀方便入味,鲜虾挑出虾线,生抽和料酒腌制15分钟备用
调味汁按照上方的比例调好备用
腌好的蔬菜铺在Le Creuset铸铁锅中,依次摆入腌制好的鸡翅和虾,再放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋煮大约3分钟
分钟备用3.调味汁按照上方的比例调好备用4. 腌好的蔬菜铺在Le Creuset铸铁锅中,依次摆入腌制好的鸡翅和虾,再放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋煮大约3分钟5.食材略微变软后再加入酱汁,盖盖焖煮15分钟左右,关火后撒葱花和白芝麻即可。
成品,祝大家节日快乐呀