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红烧罗非鱼柳配荞麦面(2/9)
先开火煮面条
罗非鱼柳厨房纸吸干水分，撒上海盐黑胡椒备用
准备蒜末，洋葱，小番茄
鱼柳煎制两面金黄称出备用
锅内再加入少许油，爆香蒜末，加入洋葱小番茄炒香
放入鱼柳倒入酱汁，焖个三四分钟
撒上葱花香菜即可
装盘，面条为了颜值卷一卷，分三份摆上，开吃吧，酱汁太好吃了，拌着面条吃，光盘了减肥怎么办，明天再说
美美的美食，心情也会变美