欧姆蛋佐番茄火腿(
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顺便食材
火腿片,小番茄切丁
蛋清、蛋黄分离
蛋清用搅拌器打成硬性发泡
倒入蛋黄
将打发好的蛋白与蛋黄拌均
锅中倒入芥花籽油
锅中倒入少许色拉油,放入火腿片和豌豆翻炒
倒入番茄酱翻炒
放入番茄丁炒至浓稠即可
放入蚝油和现磨黑胡椒调味盛出备用
平底锅倒入少许色拉油,倒入搅好的蛋糊,锅中淋入适量清水,盖上锅盖,焖上3分钟即可
装盘,浇上炒好的酱
撒上现磨黑胡椒,点缀迷迭香即可
快手早餐完成了
很美味哦
一起做起来吧
早安
欧姆蛋很松软
完成品