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减脂菌菇汤(
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把所有的食材都洗净。
所有菌菇们切成片或用手撕开备用。姜切片。
在锅中倒入油,橄榄油更健康,放入姜片翻炒两下。
依次放入菌菇,把菌菇都翻炒在一起,期间放入一点点盐,这样可以促使菌菇出汤汁,让味道更加鲜美浓郁。
在锅中加入温水,加入适量的盐,六月鲜特级淡盐酱油调味,因为食材本身就已经很鲜美了,所以不需要其他的调味来调味了,我们讲究的就是健康。
盖上盖子,小火慢慢煮,如果有时间,就煮上一个小时,这样所有的营养都挥发出来,味道也更香浓,煮好后,撒入适量枸杞,盖上盖子焖一会儿就可以啦。
讲真的,这道菌菇汤味道鲜美,简直和餐厅的汤一个味道,可直接喝,也可以作为火锅的汤底,蘑菇多多的放,小火慢慢熬,味道更浓郁!
预祝大家春节快乐