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鱿鱼炒蒜薹(7/7)
今天买的是笔管鱿鱼，我为了省事直接去了头部，脊背内侧有一条透明的如同塑料一样的东西，抽出来，去内脏，清洗干净。
清洗干净身体，切成小块
洋葱半个
蒜薹切好备用
葱姜辣椒来一份
今天用我的老铁锅，哈哈。①起锅热油，爆香葱姜辣椒。②倒入鱿鱼，爆炒一下，淋入些许味极鲜酱油。③倒入蒜薹、洋葱翻炒，放入少许食盐，大火翻炒。
上菜了，翠花，今天又是实实在在的干饭人哈哈