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纯素低脂南瓜酱意面(
4
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南瓜切块蒸熟或微波炉加热至软烂
所有材料放入破壁机中打盛顺滑的奶油状(如果太浓稠不好打,就加水,直到打成奶油状为止)
香菇切片,煎至两面略上色后放入生抽及黑胡椒粉调味,炒至收汁出盘
意面煮熟后,和南瓜酱混合均匀
盛盘,撒上欧芹碎,开吃吧!