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山药芙蓉羹（减肥餐）(9/9)
香菇，胡萝卜，小油菜切小丁备用！
山药去皮剁成山药泥
起锅烧油，油热下入小葱炒香，倒入香菇，胡萝卜翻炒
加入清水，盐，味精，白胡椒粉调味
水开后倒入山药泥煮2分钟左右！
撒入一个鸡蛋！
最后倒入小油菜
搅拌均匀出锅！
非常鲜美又减脂的一道蔬菜汤