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蒲烧鳗鱼饭(4/16)
新鲜鳗鱼一条,大概一斤半
处理鳗鱼,剔骨
剪掉鳗鱼头和尾部,连同鱼骨,我加了两片姜,做了一碗鱼汤。
鳗鱼的鱼汤
处理好的鳗鱼切段
锅煮水,水开后,鳗鱼下锅30秒捞起
用刀把鳗鱼黏黏的背部刮一刮。左侧是未刮过的鱼皮,右侧是刮后。黏液刮掉,烤出的鳗鱼口感更好。
用竹签把鳗鱼串起来,200度,烤箱预热后放在烤网上面,每隔5分钟表面刷一遍清酒,共刷三次。
翻过来继续刷清酒(鱼皮向上刷一次清酒,后2次鱼肉向上)
刷过三次清酒后,鳗鱼放入蒸锅,水开后放入鳗鱼,蒸10分钟
表面刷蒲烧汁,烤箱200度烤2分钟
翻过来再次刷蒲烧汁入烤箱烤3分钟
烤好啦
表面撒上白芝麻,烤鳗鱼就成型啦
铛~~
这是我用到的清酒和浓缩鳗鱼汁