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黄焖带鱼(
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带鱼剪菱形块,用一匙料酒,一点盐,胡椒粉腌制十分钟
撒干面粉,泡打粉,颠盆,让粉均匀粘在鱼块上。
静置一会儿,让面粉湿润。
锅内油烧热,下带鱼块炸至上色即可,不用炸很长时间。
用2匙生抽,1匙料酒,半匙老抽,一匙蚝油,一匙黄豆酱,小半匙糖调酱汁。
葱切片,姜切丝。
锅内留底油,放入葱姜炒出香味。
放入海鲜菇,有豆腐泡翻炒一下。
倒入炸好的刀鱼块翻炒。
倒入调好的酱汁翻炒一下?
添水跟菜一平即可。
加盖大火烧开,小火慢炖。
炖至汤汁浓稠,撒蒜末,辣椒丁,关火,盖上锅盖焖一分钟。
出锅撒点香菜末。