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就爱鱼摆摆之酸菜黄辣丁(12/17)
把黄辣丁处理好(这步可以请卖鱼老板帮忙),洗净血水。放入2勺葱姜料酒和适量盐码味15分钟。
准备调味料:泡椒切碎,干辣椒切段,酸菜切厚片,大蒜切半,老姜切碎。
热锅把菜油烧热,放入花椒,姜蒜粒,泡椒炒香。
放入一大勺辣椒酱炒出红油。
火锅底料切碎,放入炒化。
放入酸菜炒香。
倒入高汤或者清水1000毫升,放入干辣椒,烧开后小火熬5分钟。试味(酸菜的盐味被释放出来),放一点白糖提鲜,适量盐。
放入黄豆芽。
煮大概2分钟就可以了。
捞起来放盆底。
依次放入黄辣丁,尽量使汤汁淹到鱼,煮3-4分钟后用筷子轻轻翻面,再煮3-4分钟。
把煮好的黄辣丁一条一条地捞起来放在豆芽上面。
锅里剩下的汤汁再熬2-3分钟,放一点味精。
将汤汁倒在盆里,撒一层葱花。
洗锅,锅里烧一点调和油,八成油温时淋在鱼上,激发出香葱的香味。
开整!
第二顿还可以用鱼汤汤烧个豆腐,也超美味的呢!