安装App
低脂无糖，健康养胃，高纤维麦片。(1/1)
把香蕉和纯牛奶放在破壁机里打碎，麦片用个小锅煮两三分钟熟了后。就放进香蕉牛奶里面。搅拌一下就好了，又不汤可以直接喝，而且还带着香蕉的甜味。