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红豆黑米枣粥(
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准备好食材,分别清洗干净,直接用干豆就可以不必提前泡发
大枣剪下果肉备用
将所有红豆、花生、黑米和红枣肉都放入破壁机里
加入400ml清水,这个直接放凉水就可以,破壁机本身有加热功能
看一看加入的水正好到最高水位,盖上盖子,轻轻点一下五谷米糊按钮就可以了
20分钟左右米糊打好,就可以喝了,很细腻,趁热来一杯吧
每天早上用破壁机打米糊,操作很简单,一键就熟了。