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#福气年夜菜#蒜蓉小白菜(4/15)
朋友从农村地里刚刚摘回来的小白菜超级新鲜
小白菜摘去根部洗净沥干水份
锅中烧开水放入小白菜焯水至断生
焯好水的小白菜立即放入冷水中过凉
处理好的小白菜沥干水份切成小段
锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香
放入小白菜中火快速翻炒
放入盐和味精大火快速翻炒均匀
小白菜入味即可出锅享用
清新爽口的蒜蓉小白菜装入盘中就大功告成了
这道美味炒至时间不宜过长营养易流失
搭配小油饼和腊八粥一起吃太棒了
也可以混搭糖炒板栗和酸奶别有一番滋味
小白菜入口清淡爽口带有一点点蒜香超级棒
每天餐桌都要有一盘绿色蔬菜对健康有益哦