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#百变鲜锋料理#鲍汁耗油蒜蓉生菜(0/15)
一大颗生菜洗净备用
锅中烧开水,放入一勺盐
放入几滴油,这样焯好水的绿叶菜还是翠绿翠绿的
盖盖烧开水
大蒜剁成蒜蓉备用
水开放入生菜,我这一大颗生菜很大,没用上一颗
放入热水中烫几秒钟就可以捞出,时间长了营养会流失,颜色也不好看
热锅放油,
放入蒜蓉煸炒,这步需要小火,防止把蒜蓉炒糊
在放入千禾酱油
再加入太太乐鲍汁耗油,少加入点水
捞出撒到烫熟的生菜上
成品
好吃美味的蚝汁生菜出锅了
成品