除了栗子、红枣，所有豆类（含燕麦）提前一晚洗净泡发
倒入电饭锅，加入没过一掌的水份，按煮饭/杂粮饭模式，煮至可轻松碾开
· 若没时间浸泡，可清洗豆类后，倒入2倍水，按煮粥模式，煮至可轻松碾开，若第一次烹煮没开花，继续按煮粥模式
再分次加入80-100g糯米粉
· 如果豆子水份少可以少加点，水份多可以多加点
最后倒入红枣碎、糯玉米翻拌均匀
· 红枣能提供甜味，所以细砂糖可以适当减少
料理盆里倒入100g糯米粉和30g低筋/中筋面粉，混合均匀
放入揉好的团子，均匀蘸上面粉，取出喷水，再蘸粉，重复3-5次，直到看不到馅料
蘸好的粘豆包，底下垫油纸，放入蒸笼蒸12-15分钟，出锅晾凉食用
安装App
