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正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】(4/9)
准备食材：海参、山药、枸杞
这个是野生半干海参，提前用纯净水泡发，泡发好的海参也可以
枸杞清水洗干净
山药去皮切块
将所有食材放入锅中
加入适量清水，加入精盐
加入半块浓汤宝
启动电饭煲，选择煲汤，调整时间为40分钟
美味的海参营养汤出锅了，营养丰富，在家喝营养汤也很方便哦