准备食材，先把不容易煮烂的豆类用温水泡30分钟。

其余材料淘洗干净，与提前泡好的材料一起放入砂锅。加入适量的水，开始熬煮。

锅里煮开后，（期间要搅动几次防止粘锅），最后加入冰糖即可。

养生佳品腊八粥出锅啦~

使 用 厨 具 ：诗韵-春满枝砂锅 外观细腻光滑，耐腐蚀不掉色；锅身由高岭土、锂辉石、透锂长石按科学比例调配成天然耐热土，由耐热土制成素烧器坯，经1300度两次烧制而成，骤冷骤热不开裂；传热快，散热慢，使用小火即可达到烹调效果；比普通砂锅更节能，食物口感更原始、更纯粹；一锅多用，尽情满足您的烹饪需求，让您品味花样美食。