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㊙️慢性胃炎食疗食谱之一养胃粥(7/9)
准备好80克小米
40克干玉米碎
40克糯米
枸杞少许
把小米，干玉米碎，糯米洗净。
高压锅加适量水，倒入小米，干玉米碎，糯米。
冷水下锅，大火烧开转小火熬制40分钟。
最后加入枸杞熬制五分钟，撒砂糖调味即可。
病不是治好的，而是养好的