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彩虹鸡排三明治(4/7)
底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司。
第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱
第二层码上切好的圆白菜丝
第三层码上炸好的鸡排
第四层码上切好的紫甘蓝丝
最后再放上一片吐司
保鲜膜包裹起来，尽量包的紧实些，对半切开。