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西红柿海鲜疙瘩汤(
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西红柿去皮切块
海参泡发好切成三段大小,虾去皮切块,干扇贝清洗去水
150克面粉
两个鸡蛋,打散备用
锅中放少于橄榄油
放入西红柿煸炒
煸炒西红柿的同时,可以把准备好的面粉打成疙瘩(方法:水龙头的水开到很小很小,一边滴水,一边用筷子一个方向搅拌)
加入少于虾皮翻炒
加入少于番茄酱翻炒,翻炒西红柿至西红柿变小变软出酱
将备好的海鲜放入锅中翻炒片刻
加入清水,煮沸
加入面疙瘩,一边加一边搅拌,中火煮一会
加入少于胡椒粉
加入蛋液,并搅拌,煮沸后加盐,再等片刻就可以出锅了
出锅