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青菜肉丝炒年糕(
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大米淘洗干净浸泡5-6小时左右,拿去加工厂加工,这个是老板把大米打成米浆!
打好的米浆上面用铁锤压实,大概5-6个小时左右
压实完后就把米块打成粉状,上锅蒸熟,然后倒入机器中,做成年糕
做好的年糕塑封包装好,这样想吃了拿一包,方便又干净,还不会发硬发酸,保存时间也长
先把年糕切成片,在冷水中清洗一下捞起备用
里脊肉切丝清洗备用
青菜清洗干净切块备用
油锅中倒入适量大蒜和肉丝一起翻炒均匀
炒完肉丝加入少许水,盐,青菜和年糕片烧至水开,这样一起放水和青菜是因为青菜炒后不太容易变黄变干,我家孩子喜欢吃熟一点的青菜,所以我就采用直接全部一起加入,水开后就翻炒至汤汁浓稠即可享受
炒完后加入一个煎蛋
一盘炒年糕配上一杯牛奶和水果,一天的早餐就完工啦